SEX

前戯のやり方!女性が望む前戯と後戯には【女心の理解】が必要

  • 「女性が望んでいる前戯ってどうすればいいの?」
  • 「女性に、セックス(前戯・後戯)が上手い!って言われてみたい(≧◇≦)」
  • 「今度、彼女と初めてエッチするんだけど、どうしたらいいんだろう(>_<)」
  • 「前戯・後戯って良く聞くけど、一体何?」

という悩みにお答えします。

セックス研究家タカシです。
セックスって、知っているようで、実は、知らないことが多いです。
だから、セックスを知れば知るほど、セックスが上手くなります。
そうすれば、分かりますね!女性にモテます!
SEX下手だった僕でも、人生が一変しました。
今度は、あなたの番です!

当記事の内容はこちらです。

  • 女性がセックス(前戯・後戯)で、【一番何を望んでいるか】解説します
  • 女性が前戯で本当に気持ち良かった体験談を解説します
  • セックスの前戯と後戯のやり方を解説します!
  • セックスする前に、何を準備すればいいか解説します
  • この記事をマスターすれば、女性があなたを離さなくなるでしょう(≧◇≦)

女の子に「エッチ上手い!」って言われたら最高ですよね!

どうしたら言ってくれるのか?

セックスのやり方って、誰に教わりましたか?

先輩?エロ本?エロサイト?AV?友達?風俗?親??

情報源は色々あり、色々なセックスのやり方を人それぞれ持っています。

そのバリエーションは、何百とあるでしょうか。

ここでは、女性に喜ばれる前戯と後戯のやり方を解説します。

「女性は、SEXにおいて何が重要だと考えているのでしょうか?」

参考にしていただけたら、幸いです( ^ω^ )

女の子は、どうゆうセックスが好きなのかわかんないよ?!

女性が望んでいるのは、セックスのテクニックでしょうか?

テクニック?

いいえ、もっと大事なことがあります!さあ、見てみましょう!

 

セックスとは前戯→挿入→後戯

「女性が喜ぶ前戯」を解説する前に、セックスは、大きく分けると、「前戯→挿入→後戯」という流れになります。

前戯は、挿入に至るまでの、いわば、準備行為です。

ただ、準備といえども、かなり、気持ちいいし、むしろ、挿入より気持ちいいことさえあります。

挿入は、そのままですね。

色々な体位があり、人それぞれ好みも分かれます。

後戯は、射精後(性交後)の行為です。

主に精神的な充実感を得ることが出来ます。

では、どうしたら、女性はSEXで喜んでくれるのでしょうか?

コスプレでセックスを楽しむ

 

女性が望んでいる前戯はテクニックではない!

「えっ?」

言い過ぎかもしれませんが

【女性がして欲しい前戯とは、実は、テクニックより重要なものがあります】

行為より、精神的な面が重要です。

【前戯の最中に女心をいかに理解するか】

が重要です。

テクニックが無い僕のような人間には、朗報です!!(#^^#)

どうすることで、よりいいセックスが実現できるのか?解説します。

 

前戯においてその状況に応じた優しさ

「セックスでの優しくしてほしい!」には、色々な意味が込められています。

女性は、男性が思っている以上にデリケートです。

ちょっとしたことで緊張したり怖くなったりしますので、エッチの時、特に前戯のときは、基本的に優しくしましょう。

ここで言う、優しくとは、

「女性の気持ち(女心)を理解した前戯」

のことです。

ただ単に、優しい言葉をかけたり、優しいタッチをするも重要ですが、それは、ほとんどの人が出来ます。

それでは、

「優しい」と思われても

「すごく優しい」とは思われません。

普通の優しさに、プラスαした優しさがあるかないかで、女性の優しさに対する思いが変わってきます。

その瞬間瞬間で、今、どんなセックスをしてほしいのか?どんなセックスがしたいのか?どうしたら喜んでくれるのか?
良く考えてセックスをする必要があります。

これは、簡単そうで、中々難しいことです。

ですが、経験を積み、自分なりの「優しさ」を身につければ、女性はアナタのとりこになるでしょう!

いくつか例を挙げましょう。参考にしてくださいね(*^_^*)

1.生理前のセックス

女性は、生理前になるといつも以上にデリケートになります。

体調面もそうですが、外見も体が張ってきたり、熱くなってきたりします。

おっぱいも大きくなってきて、いつもより張ってきたりします。

そのような場合、男性としてどう接するのが優しさでしょうか?

興奮して、また、女性を喜ばせるために、いつも以上におっぱいばかり愛撫するのは。。。NGです。

生理前の前戯は、なるべくおっぱいは触らずに、体を触ったり、マンコを触ったりしましょう。

その時の女性の体調で、前戯を変化させることこそが本当の優しさです。

 

2.キスの大切さ

セックス中に、たくさんキスをされると、女性は、愛情を感じます。

「愛情のない男性とセックスは出来ても、キスは出来ないなんてこともよく言われます。

キスは、セックスを始める前から終わって、一緒に会話しているとき、一緒に寝るまで、常にしましょう。

愛情のあるキスで、女性から、心から優しい人と思われます。

 

3.女性は今どうして欲しいのか?

「今日は溜まっているから、すぐ、セックスしたい!
「久しぶりだから、早く入れたい」

なんてこと、ありますよね!

女性でも同じようなことはあります。

そのようなときは、前戯は少しでかまいません。

長くやられてしまうと、逆に冷めてしまいます。

女性から「もう我慢できないからいれて」と言われたら、素直に入れるのがベストです。

「今日は時間があるから、ゆっくりエッチしたい」
「今日は、沢山セックスがしたい!」

というような場合は、逆にじらしてあげましょう!

 

4.疲れていてセックスしたくない

3とは逆に
「今日は、仕事で疲れた~。早く寝たい」
良くあります。

しかし、こういう時に限って、女性から
「今日しようよ~」
なんてこと、ありますよね!

こういう時
「疲れてるからダメダメ、寝るよ~」
では、女性はガッカリです。

こういう時は、どうすればよいのでしょうか?

男性が疲れているのを、分かっていて迫ってくるということは、女性は溜まっている証拠です。
少ない前戯で挿入まで可能です。

「しょうがないな~」
と言いながら、セックスが出来たら、女性はとても喜びます。

とは言え、そんな体力もないい場合、どうしたらいいか?

クンニくらいはしてあげましょう(笑)
誠意は伝わるのではないでしょうか?

 

どこが気持ちいいのか聞いてほしい

的外れな部分を前戯されても、何も気持ちよくありません。

男性でも、同じ場所ばかり触れていても嬉しくないと思います。

ずっと、サオばかりしゃぶられていても、痛いだけ。玉もしゃぶって欲しいですよね(*^_^*)

もっと、いろいろな場所を愛撫してほしいと思います。

女性も同じように、どこを舐めて欲しいとか、どこを愛撫してほしいとか思います。

しかし、「恥じらいがあるので女性からは、言いづらいのです。

そのようなときに、男性からどこが気持ち良いのか聞いてくれると、素直に言えます。

言えるような、キッカケを待っています。

男性は、一般的に、自分よがりな前戯ばかりする傾向がありますが、

ポイント

セックスは、共同で行なう行為です。
二人で一緒に考え、二人のよりよいセックスを見つけることが大事です。

そう考えれば、もっといいセックスがしたい!するにはどうしたらいいか?

恥ずかしがらず、

「どこが気持ちいい?」と聞いてあげましょう!

「クリトリス。。。。」

 

言葉責めをしてほしい

男性が女性に向けて発する「言葉」の威力は絶大です。

特に、Mっ気のある女性にとっては、言葉責めだけでも、あそこをグショ濡れ状態にさせることも可能です。

まさに、媚薬といっても過言ではありません。

女性の耳元で

  • 「こんなに濡れてエッチだね!」
  • 「もう、ぐちょぐちょだね!」
  • 「こんなに濡らしてエロいなぁ~!」

など、女性の羞恥心をくすぐるような言葉をささやきます。

膣の濡れ具合が増してくれば、恥ずかしい反面、エッチな気分が盛り上がり確実に興奮している合図となります。

日によっては、あまり、濡れ具合が悪い場合とかありますよね!

そういうとき、超有効的な手段です(*^_^*)

 

体全体を触ってほしい

世の中には「マンコさえ触っていれば文句はないだろう」と思っている男性が多いです。

当たり前ですが、それは大きな間違いです。

濡れてもいないのに、マンコばかり触られても気持ちよくありません。

男性もフェラチオされるのに、唾液たっぷりの方が気持ちいはずです。

ポイント

濡れていない状態のマンコを触るのだけは、絶対にやめましょう。

マンコを触るときは、クンニをしてからだったり、他の部分を愛撫してからだったり、マン汁をしっかりと出してから触る方が断然いいです。

マンコを濡れ濡れにするのに、特に、女性がして欲しいなと思う前戯は、全身リップです。

全身リップは、以下のポイントを意識して行ってみましょう

  • ボディタッチと同時にしてみる
  • いやらしい音をたてながら舐める
  • 優しく舌を動かしているところから急に強めに舐める
  • 舌先を硬くしてコロコロと転がす
  • 顔を見つめながらしてみる

 

常に思いやりをもってほしい

女の子は、思いやりを感じるとキュンキュンしちゃいます。

思いやりを感じると「こんなに私のことを思ってくれていたんだ~!(マン汁じゅわ~)」となります。

思いやりと言うと、優しくすればいいだけと思われがちですが、そればかりではありません。

相手を思って、色々と考えるのが思いやりなんです。

  • 次はどういう前戯をしてほしいのか?
  • まだこの前戯してほしそうだな?
  • この前戯は好きそうだから覚えておこう!
  • この前戯はイマイチだから、今度はこうしてみよう
  • ネットで評判だった、このセックスをしてみようかな?

興奮している最中に、相手のことを思いながらするのは難しいでしょう。

しかし、これが出来れば、最高の思いやりとなります。

愛を感じない前戯ほど女性がゲンナリするものはありません。

愛を感じないセックスは色々あります

  • すぐに入れたいと言ってくる
  • キスがほとんどない
  • 表情が変わらず言葉がない
  • 前戯がほとんどない

女性は「あ~この人は入れたいだけだな~」と思ってしまいます。

女性が喜ぶ前戯をマスターしたいなら、「常に思いやりをもってセックス」をすることが重要です。

しかし、これが一番難しいです!

常に、現状に満足することなく、女性を喜ばすように考えておきましょう。

そうすれば、きっと、女性もアナタがしてほしいことを叶えてくれるはずです!

 

キスは常にしてほしい

男性もキスは好きだと思いますが、女性は、それ以上にキスが大好きです。

恋愛ソングとか恋愛映画を観たり聴いたりしてもらうとわかると思いますが、大抵の場合キスがあります。

キスをすると、男性は勃起すると思いますが、女性はマン汁が出てきます。

女性は大抵キスをすると、エロモードになることが多いです。

前戯の序盤だけじゃなく、常にキスをすることを意識しながら前戯をしましょう。

愛撫と愛撫のつなぎ、体位を変えるとき、話をしながら、セックスが終わってから。。。。。

「キスは女性が本当にしてほしいセックスの1つです。

セックスの中でもキスは特別です(#^^#)

 

いつも同じようなセックスはNG

人間は、慣れる生き物です。

朝起きるのが苦手な人間も、3ヶ月ぐらい早起きをすれば、自然と体が慣れて起きれるようになりますよね?
そのような感じでセックスも慣れてきます。

毎回同じようなセックスをされると、気持ちよさもなくなってきますし、時間の無駄だと感じることもあります。

それが原因でセックスレスになるパターンもあります。

マンコも飽きてきます(笑)

最悪の場合、あなたとセックスをしたくないと思ってしまうかもしれません。

今は、昔と違い、ググれば、いくらでも色々なセックスの情報が得られます!

「気持ちいい セックス」

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たまには激しい前戯もあり

ここまで、常に優しくすれだの、思いやりをもてだの、キスをしろだの、書きましたが、たまには、激しい前戯をしてほしいときもあります。

たまには激しいセックスをしてあげましょう。

激しい前戯というのは、痛いことをするわけではありません。

野生的な本能にまかせるようなセックスのことです。

普段優しい男性がこんな野生的な一面があるんだと思うと、女性は凄く興奮します。

時々ではありますが、激しい前戯をしてほしいなと思うときがあるということを、覚えておきましょう。

 

前戯は時間をかけてほしい

男性もそうですが、女性にも理想とするセックスの時間や長さがあります。

男性は、一般的に短時間になりやすい傾向にありますが、女性は、ジックリ時間をかけてほしいと思っています。

特に、前戯については、なおさらです。

一般的に理想とするセックスの時間の長さは、1時間と言われていますが、その内、30~40分は、前戯に時間をかけるのが理想的だと感じています。

本番の長さと同じ分かそれ以上、前戯にも時間をかけて欲しいと思っています。

本番に至るまでの前戯は、お互いの愛情がとても伝わるものなので、その前戯を大切にしてくれない男性に対しては、

「やりたいだけなんだ~」

と思ってしまいます。

 

セックスには本性が出る!

ゴルフやマージャンなんかもそうですが、セックスでは、その人の本性や性格が表れます。

PCMAXで知り合った女性が良く言うことに、

「思いやりのあるセックスする男性は、優しい男性がが多い」
「前戯を大切にしない男性は、女性を大切にしてくれないことが多い」

セックスでは、相手の性格が見えることがあります。

逆に言えば、自分の本性も相手に丸見えです(笑)

怖いことですね(^O^)/

お互いが快感を感じ、お互いが幸福感に満たされなければ、セックスはただの行為になってしまいます。

本当の異性を見極めるとしたら、セックスで見極めるのも一つの手かもしれません。

 

本当に気持ち良かった前戯体験談

女性の良かった体験談から、どんなセックスをしたらいいのか?参考にしてみましょう!

色々なSEXがあり、こんなSEXが好きなんだ!と、ビックリすることもあります。


言葉攻めにメロメロです💗

30代OL


私は、愛を感じることができるセックスが、一番気持ち良いなって思っています。

耳元で「好きだよ」「こんなに濡れて」「すごいなマンコ」とか言われながら、おっぱいを吸われると、マンコがじわーとなってしまいます。

言葉攻めされながらのセックスに凄く感じます。
言葉の威力ってすごいです。


アナルが敏感になってしまいました💗

40代主婦


旦那が興味本位で?クンニと同時に、オマンコとアナルを同時に攻めてきたんです。

最初は、恥じらいや、汚さなんかでとても感じるなんて無理でした。

だけど、何回もやられるうちに、アナルが気持ち良くなってきました。

なんて言ったらいいのかわからないんですが、ぞくぞくする感じです。
このままだと、アナルに挿入されてしまうかもです。


顔を見ながらされると💗

20代OL


彼氏は、フェラチオのとき顔を見ながらしてよ!とよく言います。
気持ちよさそうです。

私も、顔を見ながらクンニされると、濡れ濡れになります。

いやらしいことをされてるんだ~という気分になります。

正常位でも、顔見ながらキスしながらするのが大好きです。


Mに目覚めたみたいです💗

30代主婦


私、普段はSっぽいんですが、旦那にある時、セックスでお尻をぺんぺんされてから、Mに目覚めたようです。

バックで突かれながら、お尻を軽くぺんぺんされると、声が出てしまいます。
元もと、Mだったんでしょうか?

 

女性が喜ぶセックス「私たちこんなセックスしてます!」

他人は?周りは?知り合いは?どんなセックスしてるのか?

気になるけど、聞けませんよね!実際問題(;^ω^)

そんな人のために、私の知人のセックスを紹介します!(この中に私のセックスも紹介しています(笑))

オーソドックスなセックス 結婚5年目の夫婦 

まずは、一般的なセックスをご紹介します。

フェラチオ→クンニ→(69)→バック→正常位

妻がフェラチオして、私はクンニしてという風に交代で愛撫をします。
69を行うこともあります。
お互いに相手の性器を愛撫するのが好きなので、相手の反応を見ながら楽しんでいます。

挿入時は、バックで妻のお尻やアナルを愛撫しながら、腰を振ります。
妻は、気持ち良くなると、お尻を前後に振っています。

正常位では、お互いにキスをしながら、気持ち良くなっています。
乳首を軽くかんだりすると、妻は気持ちよさそうです。

性交後は、手をつないで暫く寝てます(#^^#)
良く寝れますよ!(笑)

 

キスが好きなセックス 25歳カップル

キス好きなカップルです。
キスはお互いの愛情を確かめるのに最適です。

キス→女性を全身愛撫→フェラチオ→座位→正常位

とにかく2人とも、キスが好きです。

フレンチキスも好きだけど、ディープキスが好きです。
舌を絡めたり、舌を奥まで入れたり、舌の先でツンツンしたり。

キスでお互いに盛り上がってきたら、彼女の全身を愛撫します。
特に、お尻が性感帯なので、お尻にキスしたり、揉んだりしています。

フェラチオは、先より竿が感じるので、竿を手コキしながらしてます。

座位と正常位でも、キスを絶えずしながら、お互いの表情を見ながら楽しんでます。

性行為後は、今日の性行為のお互いの感想を言ってます。

えーっと思うかもしれませんが、正直に話せば、結構お互いのセックスにプラスになりますよ(#^^#)

 

アダルトグッズを使用したセックス 結婚30年目熟年夫婦

セックスマンネリ化から、アダルトグッズを使うようになった夫婦です。

アダルトグッズ→フェラチオ→バック→騎乗位→正常位

お互いにキスをしながら、アダルトグッズを使い妻を愛撫します。

ローターを膣の中に入れ、電マでクリトリスを刺激すると、妻は喜びます!

また、ローターで乳首やアナルを刺激するのもいいみたいです。

挿入時も、バックでは、ローターでアナルを、騎乗位正常位では、ローターでクリトリスを刺激しています。

感じてる妻をみると、こちらも興奮してきますよ(#^^#)

性行為後も、軽くおもちゃでイチャイチャしたりします。

 

SMアブノーマルセックス 交際10年目カップル

根っからの、夫S、妻MのSMカップルです。

色々なSMをしたことがあります。

やったことがあるもの、やってみたいものは以下のような感じです。

  • 手錠をかけてのレイププレイ
  • 目隠しをしてのプレイ
  • バイブ・ローター・電マ等複数使い女性器を虐める
  • アナル拡張を行い、アナルセックス
  • 膣とアナルをバイブで刺激しながらのフェラチオ
  • 膣とアナルの2穴挿入

SMは、お互いの信頼関係が不可欠です。

ですので、知り合ったばかりより、夫婦の方がやりやすいです。

 

コスプレ好きセックス 20代前半カップル

私は、女性のコスプレ姿が好きで、彼女は、メイド系コスプレをするのが好きなカップルです。

以下ようなコスプレ衣装を着てセックスしたことがあります。

おススメですよ!

  • ナース
  • セーラー服
  • チャイナドレス
  • スチュワーデス
  • バドガール
  • メイド服
  • ランジェリー

プレイとしては、服は完全には脱がせないです。

コスプレイヤーにとっては、コスプレしたままの方が、燃えます!

シチュエーションは、ノーマルもありますが、「ナースと先生」「女子高生と先生」というようなこともします(#^^#)

 

女性が喜ぶ前戯が理解出来たら、前戯のテクニックを極めよう

女性が喜ぶ、望む前戯を説明してきました。

ここからは、それを土台として、セックスのやり方やテクニックについて、お話しします。

まずは、前戯についてです。

前戯とは、女性と男性が挿入で一つになる前に行う行為のことです。

ですが、前戯自体は、セックス全体から考えると半分以上、60~70%程度を占めています。

私見ですが、セックスは

セックス=(前戯(6)+挿入(3)+後戯(1))× 女性を思いやること(女性が望むセックス)

と考えています。

挿入後より、前戯の方が肉体的にも精神的にも気持ちいいと思う男女も少なくありません。

前戯をすることで、お互いが精神的にも肉体的にも興奮して、その後のセックスでオーガズムを得やすくするための愛撫でもあります。

抱き合って、キスから始まり、全身の性感帯をくまなく愛撫したり、クンニやフェラチオをお互いにしあったりする。

2人で一緒に、心身ともに快楽を求めていく、特別なコミュニケーションです。

また、女性は前戯で濡れて、膣内の潤いをしっかり感じると、その後行う挿入の時に緊張したり、不安に思うこともありません。

「前戯を制するものは、セックスを制する!」
「前戯そのものがセックスです!」

前戯のコツとテクニックをマスターすれば、より楽しいセックスが出来ます。

セックスのやり方を知りたければ、まずは、前戯のやり方をマスターすることです!

前戯ではキスが重要

 

前戯の種類とやり方

一般的に前戯でする内容・種類、やり方をまとめてみました。
「これをやってみたい!」
「この順番でしてみたい!」

自分に合った前戯・セックスにアレンジしてみてください(*^▽^*)

前戯のムード作り

いきなり愛撫をするのではなく、まずはムード作りが大事です。

例えば

  • 寝室は、間接照明にして肌を綺麗に魅せる
  • 音楽などをかけて、リラックスできる空間にしてみる
  • ラブホテルや旅行先等場所を変える
  • ほろ酔い気分になって気持ちも高める
  • 一緒にお風呂に入る

甘い言葉などで気分を興奮させて、ボディタッチなどのスキンシップから開始しましょう。

 

キスで気分を高めていく

前戯のキスは、いきなり唇を重ねず、耳元や首筋、頬など周辺からスタートさせます。

軽いキスからだんだん深いキスへと移行させます。

唇を触れ合わせるだけのキスから、相手の唇をついばむようなキスをしてみましょう。
パートナーも同じようなキスを返してくれたら、そこから舌同士を合わせるディープキスをしてみてください。

濃厚なディープキスでは、男性の唾液からテストステロンという男性ホルモンが女性へと流れ、女性の性欲を高める効果があります。

前戯の始めは、髪を撫でたりしながら、唇や舌の感触を味わうようにじっくりとキスをスタートし、徐々にねっとりとしたディープキスをしばらく堪能しましょう。

無理やり相手の口の中に舌を入れるのではなく、初めての方は舌と舌を密着させるような感覚で行うとうまくいきます。

また、キスをする時にちゅぱっという音を唇で立ててみたり、息を荒くしてみたりして、聴覚を刺激するのも大切です。

言葉を囁きながら、ボディタッチを絡めて、全身で気分を高めるようなキスをして、続きが楽しみと思えるようにしましょう。

 

服をゆっくり脱がす(脱がせあう)

キスで盛り上がってきたら、服の上からのボディタッチから、実際に服を脱がしていきます。

服や下着をじっくり脱がしたり、激しく脱がしたりすることで、これからセックスするんだと興奮させます。

服を脱がせている間も

「綺麗だね!」
「恥ずかしい?」

といった言葉を、耳元でささやくのも女性のテンションを上げます。

下着を脱がして、あらわになった胸にもキスをして、興奮度を上げていきましょう!

また、自分で自分の服を脱いでもいいのですが、相手に脱がせてもらうことでセックスの雰囲気も高まっていきます。

エッチな気分を盛り上げるためにも、服の脱がせ合いはおすすめです!

いきなり全部脱がすのではなく、下着だけで触れ合う時間を作ってもいいでしょう。

 

バスト おっぱいを愛撫する

焦らしながらバストを愛撫します。

強くつかんだりせず、できるだけ優しいソフトタッチを心がけましょう。

女性の性感帯は、触るか触らないかの微妙な感覚に反応しやすい傾向にあります。
愛撫やフェザータッチを心がけましょう。

胸が感じる・気持ちいいという人が多いですが、性感帯の場所は人それぞれです。

体のいろんな場所を愛撫して、パートナーの気持ちいいポイントを見つけていきましょう。
こうすることで、二人の親密度もアップしていきます!

おっぱいの愛撫で、1つおススメがあります。

胸のGスポットというべき「スペンス乳腺を愛撫してみましょう。

スペンス乳腺とは乳房の腋下周辺で脇とおっぱいの境界線付近の事です。ちょうど横乳といわれる辺りを指します。

愛撫のポイントは以下のように優しくなぞるようにしましょう。

  • 指で優しくなぞる
  • 尖らせた舌先で優しくなぞる

乳房の中でも脂肪が少ない場所にあるため、刺激を感じやすいです。

 

乳首はバリエーション豊かに攻める

バストの周辺の愛撫で焦らしたら、乳首への愛撫へと移行しましょう。

乳首を愛撫するときは、まず、乳首の先端を中指でちょこんと、本当に軽く触ってみましょう。
これだけで、女性に高度な性感を呼び起こすことができます。

乳首に指先をそっと当て、クルクルと小さな円を描いたり、上下左右にスライドさせたりするのもおすすめです。

指ではさんだりつついたりしながら、はじく、息を吹きかけるなどバリエーションを豊かに愛撫しましょう。

そして、唇や舌を使い、舌先で舐めたり、甘噛みしたりして相手の反応を見て、興奮度を高めましょう。

 

クリトリスは特に優しく

バストから下半身に愛撫を移行しましょう。

下着の上からゆっくり撫で、上下、左右を繰り返しながら、下着を脱がしてください。

クリトリスは女性の最大の性感帯です。

女性のカラダにはたくさん性感帯がありますが、オーガズムに直結する性感帯と言えばやはりクリトリスです。

実はセックスの時、膣内への挿入でイク、つまり中イキする女性は2割しかいません。
逆に、クリトリスでイク女性は、中イキより圧倒的に多いです。

クリトリスは、女性が一番敏感な性感帯でもあるので、最初は直接触らず、皮の上からソフトタッチで行いましょう。

さらに、指先を濡らした状態で愛撫をしましょう。

 

手マン Gスポットは押しながら擦る

愛液で潤ってきたら、ゆっくりと奥へと指を入れていきます。

Gスポットは、膣に中指を入れて第二関節あたりを曲げたぐらいにあります。

触るとザラつく場所がそうで、いきなり強く愛撫せず、動きとしては、指を折り曲げて伸ばす、折り曲げて伸ばすという動作の繰り返しを行いましょう。

指の腹を使って、優しくリズミカルにトントンとたたくというこの動きによって恥骨に振動を与えることがGスポットには効果的です。

指の動きが早ければ早いほど、効果が高まります。
この刺激によって、体質によっては潮を吹く女性もいます。

最初から指先で掻きだすようなことがないようにしましょう!

 

フェラチオは気持ちを込めて

女性が男性を気持ちよくさせる前戯に、フェラチオがあります。

ゆっくり、キャンディを舐めるように、舌先で先端を舐めたり、手を使いながら上下にスライドさせたりしましょう。

男性はフェラチオをしてもらっている姿に興奮しますので、気持ちを込めてしてあげることで、さらに興奮は高まっていきます。

 

クンニは舌先を使って優しく

クンニは、いきなりクリトリスから行かず、大陰唇をゆっくりと舐めながら、そこから小陰唇を舌先で舐めながら、クリトリスを舌先でゆっくり愛撫してください。

いきなり舌を入れたり、舌先の強い動きは避けましょう。
ソフトな舌の使い方が重要で、ゆっくりとした動きは、女性も愛されている実感を得られます。

たまに、クンニを嫌がる女性がいます。
あまりにも潔癖症だったり、クンニに嫌な経験があったりする女性の場合、クンニをすることで一気に冷めてしまうことすらあります。

そぶりを見せて「舐めて良い?」と、あらかじめ聞いてみるといいでしょう。
「イヤ」といっても、それは恥ずかしいだけかもしれません。
そのあたりは、女性の反応を見ることが大切です。

唾液や愛液を絡めながら、ねっとりじっくりされるクンニは格別です。
最低でも5分、じっくり攻めてみましょう。

 

最後にシックスナイン

フェラチオやクンニが盛り上がってきたら、自然な流れでシックスナインへと移行してみましょう。

シックスナインには2つの体勢があります。

①女性上位
男性の顔に女性がまたがる体勢です。
この体位でシックスナインを行っているカップルが、最も多いとも言われています。

女性はあまりの気持ちよさに、腰を浮かせて逃げてしまうこともあります。
その際もきちんと追いかけて、女性に快感を与え続けてあげましょう。

②男性上位
男性が女性の上にまたがるような形でシックスナインをすることです。

この体位、実は女性の興奮度をより高めることができるものなのです。

この体勢でフェラチオをしていると女性はペニスを貪っているような感覚になり、そうした、はしたない自分自身に羞恥を感じてどんどん濡れていくからです。

また、男性にとっても普段見せることのない場所を見られる恥ずかしいポーズのため、お互いの羞恥で燃え上がることができます。

反応や会話を楽しみながら、興奮をMAXにして挿入への流れを作っていきましょう。

 

手コキ

女性がする前戯です。

おちんちんを手で触りシコシコする行為です。
こちらも、手マン同様間違った手コキをされると苦痛に感じることもあります。

 

パイズリ

女性がする前戯です。

おちんちんをおっぱいに挟みシコシコする行為です。
大きなおっぱいの持ち主しかできないので、希少価値のある前戯です。

また、フェラチオ同様、してもらっている姿に興奮しますので、気持ちを込めてしてあげることで、さらに興奮は高まっていきます。

 

大人のおもちゃ

バイブやローター、電動マッサージ機などを使い女性のマンコを刺激する方法です。

大人のおもちゃは色々ありますが、ぶっちゃけ女の子にとって一番受けがいいオモチャは「ピンクローター」です。
見た目的には地味ですが、むしろ地味だからこそです。

初めて大人のおもちゃを性行為に導入する場合は、ローターが一番です。

その後、徐々にオモチャのレベルを上げていくのが良いでしょう。

 

挿入時の基本的な体位

前戯が終わり、いよいよ挿入です。

基本的な体位とコツをご紹介します。
試してみてくださいね(≧◇≦)

基本体位 正常位(せいじょうい)

セックスの基本中の基本体位です。
初めてセックスする人のほとんどが正常位と言われています。

女性が下、男性が上になって向き合った形が正常位です。

正常位の場合、お互いの顔が見つめ合う位置にあるので、ただ腰を振り続けるのではなく、相手の顔を見つめ「好きだよ」や「気持ちいいね?」等と声を掛けてあげることで、気持ちが高まります。

また、静止した状態でキスしたり、胸を愛撫するのも女性の気分が高まり、お互い気持ちのいいセックスが楽しめます。

乳首やクリトリスを同時に刺激しながら行うと、気持ちよさは倍増です!

 

女性上位 騎乗位(きじょうい)

騎乗位とは、女性が男性の上に乗った状態で挿入する体位です。

女性が上になる事から、女性上位とも言われます。
女性が男性の顔を見つめて挿入する体位を「対面騎乗位」、女性が背後を見る体位を「背面騎乗位」といいます。

騎乗位は、女性の負担が大きいので、正常位や側位で、十分に女性の膣を和らげてから挿入すると、緊張が解けて痛みがありません。

女性にばかり動かせるよりは、男性もお尻や腰を持ち上げるように、下から上へ動かすと、突きあげた時に、奥まで挿入され、女性はいつまでもエクスタシーを感じます。

女性の乳首やお尻を愛撫しながら、突き上げてやるといいでしょう。

 

バック 後背位(こうはいい)

後背位とは、一般的に「バック」と呼ばれている体位です。

バックは、正常位の次に人気のある体位と言われています。
よくAVでも見るバックが、女性が四つん這いになった状態から男性が背後から挿入するのがバックです。

男性は、腰をガンガン振ることが出来るので、フル勃起の状態で楽しむことができます。

女性も、そんな男性の激しさに、バックでの方がイキ易いと言われています。

お尻を優しく、時に激しく愛撫しつつ、また、アナルを刺激して、バックをしてみましょう。

 

座位(ざい)

座位とは、お互いが座った状態で挿入する体位です。

男性があぐらをかいて座っている上に、女性が座って挿入する形です。
騎乗位と同じく女性が上になる体位ですが、女性任せというよりは、お互いに挿入し合う体位です。

密着感があるので、常に奥まで挿入された状態が最高に気持ちいい体位です。

ペニスが小さい男性でも、座位の場合、奥まで挿入し易いので、セックスしている感がとても感じられます。

対面で近いので、キスをしたり、胸を愛撫したり、お尻を触ったりと、色々なバリエーションが楽しめます。

 

側位(そくい)

側位とは、男女が横並んだ状態で挿入する方法です。

簡単にいえば、添い寝している状態で、男性が女性の背後から挿入します。
体の負担が少ないので、リラックスした雰囲気で楽しめる体位です。

側位の場合、お互いがリラックスした状態なので、すぐにピストンするよりは、オッパイも揉んだり、耳元で言葉を掛けたりしながらの方が、女性の気分も高まります。

女性は、いつピストンされるかわからないので、突然、激しくピストンしてあげると、犯されてる感があり、女性はより一層興奮するでしょう。

ただ、動かしづらいので、正常位やバックよりはお勧めしません。

 

女性が喜ぶ後戯のやり方

さて、セックス後どうすればいいか?

セックス後の行動一つで、あなたの印象が全く変わります。

ちょっとした仕草で、彼女を癒してあげることが可能です。

また、普段は恥ずかしくてとても口にできないような言葉を、セックス後の甘い余韻の力を借りれば、意外とすんなり言うことも可能です。

セックス後の少しの時間を、次につなぐためにも有効に使いましょう!

女性が喜ぶ、女性が望む、後戯とは?

スキンシップをとる

セックスの後はあえてデリケートな部分ではなく、ぎゅっと抱きしめたり、頭をなでたり、手をつないだり、相手の気持ちが落ち着くところを触ってみてください。

スキンシップをとると、幸福感や満足感をつかさどるセロトニンという脳内物質がよく働くためと考えられています。
相手と体を触れ合わせたときに落ち着くのはそのためです。

「どこ触ってほしい?」ときいて相手の喜ぶところを探りあってみてはいかがでしょうか?

コツは軽く触れることです。

もし相手がセックスに満足しているとき、性器に直接ゴリゴリ触れる行為は鬱陶しいと思われることもあります。
ですので、頬、手、耳、指など性器以外の性感帯に触れるようにしましょう。

 

腕まくら

二人で一緒に寝るなら腕まくらがおススメです。

セックスの後で疲れ切って眠い時でも、腕まくらをしてあげれば、彼女の気分を害さず眠りにつくことができます。

 

お風呂

セックスの後はさっぱりしたい? それならシャワーを浴びるだけでも、二人で一緒に体を洗いあえば親密度も増すこと間違いなしです。

裸で抱き合ってたらもう1回戦したくなってきた!なんてあり得ます

 

言葉で愛情表現

「愛してる」「大好きだよ」と言われてうれしくない女性はいません。

月並みな表現と思うかもしれませんが、結局こういう飾らない素直な言葉が一番伝わります。

付き合いが長くなるほどそういった言葉は「言わなくても相手は分かっているだろう」と考えてしまいがちですが、あえて伝えることでマンネリを予防できます。

普段は恥ずかしくてとても口にできないかもしれませんが、セックス後の甘い余韻の力を借りれば意外とすんなり言えるかもしれません。

 

誉め言葉

「きれいだね」「かわいいよ」と言われてうれしくない女性はいません。

「気持ちよかったよ」と彼女のテクを誉めてあげてもいいです。

お互いの良かったところを誉めあうことで、次のセックスに活かすことができますし「こういうのが好きなんだ!」と相手の一面を理解することにもつながります。

 

雑談

どうしても上記のようなストレートな表現が苦手なら「今度のデートはどこ行く?」などカジュアルで楽しい会話を心がけてみては?

どんなに些細な話題であっても二人で同じ楽しみを共有できるというのは幸せなことですよね。

 

セックス後のNG行為

男性と違い、女性はセックス後の余韻を含めて楽しみたいものです。

自分が気持ちよくなったからといって、そそくさと離れていると幻滅されてしまいます。

スマホをいじる

通知が気になるのは分かりますが、目の前に彼女がいるのに液晶画面にばかり注目しているのは考えものです。

スマホや携帯を見てばかりだと「それ今じゃなきゃダメなの?」って思われてしまいます!

 

テレビを見始める

たとえば、地震等緊急な状況であればテレビをつけるのもうなずけますが、そもそもそんなときは、セックスしてる場合じゃないです。

別にTVを見るなというわけではありませんが、彼女を放って見るのは悪印象です。

テレビを見るなら、一緒にみれるような番組を選んで、一緒にみましょう。

 

タバコを吸う

セックスの後、そそくさとタバコに手を伸ばす男性は「私よりタバコの方が大事?」と思わせてしまう可能性が大です。
(女性も吸う場合は別ですが)

たいていの場合、彼氏がタバコを吸ってるあいだは、彼女が手持無沙汰になりがちです。
タバコは少しの間我慢しましょう(女性に一言言って吸いましょう)。

 

速攻寝る

セックスは男性のほうが体力を使いますし、終わったら疲れてすぐに寝たくなるのはとてもよくわかります。

しかし、彼女を差し置いて高いびきというのは「セックスがしたかっただけ?」「私じゃなくてもよかったのでは?」と思わせてしまいます。

どうしても寝たいときは、腕まくらをしたり手をつないだりするだけでも印象が全く違います。
気をつけましょう。

 

元カノと比べる

「○○ちゃんのはこうなってるんだね」などと、身体的特徴を言うのはとても失礼です。

仮にけなす意味ではなく褒める意味で言ったのだとしても、過去の女性のことを彷彿とさせる発言はNGです。

人間は比較する生き物ですし、人情としては(ああ、元カノの方がオッパイ大きかったなあ)なんて思うのは仕方のないこととしても、それは心の中だけにとどめておくのがベストです。

 

感想を求めすぎる

セックスが終わった後、お互いの行為の感想を言い合うのは自然なことです。

ただしあまりにもしつこく「イッた?」「気持ちよかった?」「前の彼氏よりも?」と感想を求めすぎると、女性はさすがに興ざめです。

男としては女性をイカせられたか気になるものですが、そこは詮索しすぎず鷹揚に構えましょう。
何も言わなくても、彼女にはあなたの努力は伝わっているはずです。

 

安全なセックスの為の準備

まずは、セックスの前にどんな準備しておくことが必要でしょうか?

コンドームは必ず用意する

基本中の基本ですが、避妊具の用意は絶対に行ってください。

子供を望まないセックスにおいて、コンドームなどの避妊具をつけることはマナーです。
「外に出せば大丈夫」「安全日だから大丈夫」といった浅い考えを持っている人は、すぐに改めてください。

コンドームは避妊するために使用するものだと思われがちですが、避妊だけでなく性感染症の予防にもなります。

また、コンドームを準備しておくことは、女の子からすれば安心感を与えることにもなります。

ラブホテルの場合は、ホテルにコンドームが備え付けてあるので購入しなくても大丈夫ですが、ただどこで初めてを経験するか分からない・予想できないことが多いので、避妊具は常に携帯しておくのがおすすめです。

 

爪を短く切っておく

セックスの前に、男女ともに爪のケアをしておくことが大切です。

爪を切っておくことで、セックス中に相手の体を傷つけるリスクが少なくなります。

風俗に行ったことがある男性なら、待合室などに、爪切りが置いてあり、男性スタッフの方に「爪を切っておいてください」といわれた経験があると思います。

女の子に対して手マンをする時、膣内に指をいれますよね。
女の子の膣内というのは、とても繊細です。
粘膜を傷つけてしまうと、その傷から菌が侵入してしまい、性病感染の原因となってしまうことがあるんです。

長い爪のままパートナーの体を触ったり愛撫すれば、皮膚を引っ掻いてしまう可能性もあります。
愛情を深め合うセックス中に、相手を傷つけるようなことがあってはいけません。

とくに、初めてのセックスのときは、手つきや愛撫も不慣れで、長い爪で行うと体を傷つけるだけでなく、コンドーム装着時にゴムを破ってしまうこともあり得ます。

こういったトラブルを起こさないためにも、初めてのセックスの前には爪を切っておきましょう。
また、爪切で爪を切ることはもちろん、その後、やすりがけをしておきましょう。

 

直前の口臭ケア

セックスをする場合において、キスという行為は重要な行為の一つです。

くちびる同士だけではなく、耳や首元など感じやすい部分を攻めたりします。

しかし、その際に口臭が臭かったら、せっかくのエッチな気分も一気に冷めてしまう可能性があります。

普段の生活でも歯磨きは大事ですが、セックス前は念入りに磨いておきましょう。

デートなどの途中でセックスをする前提であれば、お酒やニンニクの効いた料理、タバコなどは控えるようにしましょう。
摂取した場合は、食後に匂いを弱めるフリスクなどを摂取すると、少し匂いを抑えることができます。

また、口臭ケアに効果のあるマウスウォッシュなどを使用するといいでしょう。

コンビニなどでも簡単に購入できるので、デートの前、あるいはホテルや自宅に行く前に買っておくと便利です。

 

前日に半身浴

セックス時は、お互い裸で密着するわけですから、体臭が匂うと雰囲気も台無しです。

まれに、男性の汗の匂いが好きというような女性もいますが、大部分の女性はやはり男臭い体臭や汗の匂いは嫌なものです。

特に汗をかきにくい冬に多いのですが、汗を定期的にしっかり流さないと、汗を出している汗腺が目詰まりをおこしてしまい、汗の匂いのもとがつまってしまいます。
その詰まりを起こしている状態でセックスし、汗をかくとかなり臭い汗になってしまいます。

そうならないように、あらかじめ翌日にデートすると決まっているという場合に、非常にオススメなのが前日の半身浴です。

前日の半身浴で、ある程度の体臭対策が可能です。
是非実践してみてください。

 

女性の生理の日の確認

いい雰囲気になってセックスが始まりそう!と思ったのに、実は女性が生理中で辛いおあずけをくらってしまった、というケースは少なくありません。

男性としては、一度高まってしまった性欲をおさめるのは簡単ではないはずです。
こうならないためにも、女性の生理の日を確認しておくといいでしょう。

 

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当サイト厳選おススメ出会い系サイトベスト3

自分で実際に出会い系サイトを使用し、様々な出会い系サイトのクチコミや出会い系サイト紹介しているサイトを調べ、独自にランキングしました。

PCMAX(日本を代表する優良出会い系サイト1)

出会いが見つかる安心の老舗優良マッチングサイト PCMAX

①サイトが見やすく使いやすい
②豊富なコンテンツや機能
③アクティブユーザー数が半端ない
④若い女性にも会える

出会い系サイトの7割以上は、PCスマホ同じ形式のサイトであったり、サイト自体に力を入れていません。
しかし、PCMAXのPCサイト、スマホサイトは、ともに見やすくて使いやすいです。
また、コンテンツや検索機能が豊富で、色々な角度から女性と知り合うことができます。

PCMAXの累計会員数は、1000万人を超えており、一日に50万人以上が利用し、32000件以上の写真が一日でアップされます。
このように会員数が多いことから、自分とマッチする人も見つけやすく、日々活発に出会いが繰り返されています。

ハッピーメール(日本を代表する優良出会い系サイト2)

ハッピーメールバナー

①24時間365日電話メールによるサポートの充実
②プロフィール、日記閲覧無料等の料金低設定
③宣伝活動が効果的
④会員数が多く地方でも会える

出会い系サイトというと、安全面では?と心配になります。
ハッピーメールは、24時間365日メールだけでなく、電話によるサポートを行っています。
有名ファッション誌などの女性誌に多数広告を掲載しており、女性の会員数獲得に非常に力を入れています。
ハッピーメールは恋活をしたい方に特に一押しといえます。

イククル(日本を代表する優良出会い系サイト3)

イククルバナー

①若い女性が圧倒的に多い
②インスタグラム(Instagram)にイククルの女の子
③イククルを登録前に無料体験できます
④ポイント2倍キャンペーン

イククルは、10代後半から20後半にかけての若い女性の登録や投稿が目立ちます。
若い女性が多い理由は、イククルが宣伝に力を入れている場所が、若い女性がいるエリアだからです。
また、インスタグラムに公式アカウントを持っていて、インスタ映え女性が沢山います。

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